「TOEIC模試を毎日やればスコアは上がる」って本当？
「毎日模試を解いています」
「公式問題集を1日1回ペースで進めています」
このような“模試ルーティン型”の学習法をしている人は少なくありません。
ですが、模試の回数＝スコアアップではないという事実は、驚くほど見落とされています。
むしろ、模試を繰り返しても点数が伸びないという人は非常に多いのです。
ALTメソッドでは、これを**「丸暗記ブロック」**と呼びます。
ALTの「丸暗記ブロック」とは？
「丸暗記ブロック」とは、「とにかく模試を解けば実力がつく」という思い込みが、分析なき反復を生み、成長を止めてしまう状態です。
このブロックが強い人は、次のような傾向があります：
間違いを見直さずに次の模試へ進む
「模試を解いている＝頑張っている」と錯覚する
模試の点数が上がらないとモチベーションが下がる
ALT式の答え：「模試は練習ではなく、確認作業」
ALTメソッドでは、模試は「確認ツール」であり、「練習ツール」ではありません。
パターン認識や処理ルートを強化する練習は、模試とは別に必要です。
スコアが伸びる人は、以下の流れで模試を使っています：
パターン別に処理ルートを学習
限られた問題で再現性を鍛える
最後に模試で“安定性”をチェックする
スコアが伸びる模試の使い方：3つの条件
① 「なぜ間違えたか」を分類できている
処理スピード不足？
構造の見落とし？
音声処理の途中停止？
原因分類ができなければ、模試はただの自己満足です。
② 解けた問題にも「根拠」がある
正解できた＝理解できた、とは限りません。
正答の根拠を説明できるかどうかが、再現性を決めます。
③ 同じ形式で「もう一度正解できるか」を検証している
同じPart、同じ設問構造で、**再現できるかを測るのが“本当の復習”**です。
よくある質問（ミニQ&A）
Q: 模試を毎日やってもスコアが変わりません。意味ない？
A: 意味はありますが、「分析なき反復」では伸びません。ALT式で根拠と再現性を優先しましょう。
Q: 模試をやらないと不安になります。やめた方がいい？
A: 模試は「安心のため」ではなく「パターンチェックのため」に使いましょう。頻度ではなく目的が大事です。
Q: 間違えた問題をざっくり見直すだけではダメ？
A: ざっくりでは“なぜ間違えたか”が不明のまま。分類と言語化がスコアアップに直結します。
Q: 正解だった問題は復習しなくていい？
A: ALTでは正解でも「なぜそう選んだか」を説明できなければ、偶然扱いとします。
コーチングへのご案内
もしあなたが「毎日の模試に疲れていませんか？それ、ブロックかもしれません。」と感じているなら、それは**「丸暗記ブロック」**のサインかもしれません。
❓ よくある質問（日本語）
Q1. 模試を毎日解いているのに、TOEICスコアが伸びません。なぜですか？
A1. それは「丸暗記ブロック」のサインです。模試は「確認ツール」であり、「練習ツール」ではありません。ALTで「分析の材料」として活用し、再現性を高めることが重要です。
Q2. 模試の復習はしているのですが、意味があるのかわかりません。
A2. ALTでは復習の目的を「理解」から「再現性」に変えます。単なる見直しではなく、「なぜ間違えたか」を分析し、同じミスを繰り返さないための「思考のルート」を修正します。
Q3. 同じような問題で何度も間違えます。どうすればいいですか？
A3. それは「丸暗記ブロック」の症状です。判断基準が曖昧なままだからです。ALTでは思考パターンを整理し、問題の「型」を認識する練習をコーチします。
Q4. 模試は、TOEIC学習で全くやらない方がいいのですか？
A4. いいえ、模試は有効です。ただし、やり方次第で成長にも停滞にもなります。ALTは、模試を「練習試合」ではなく「リフレクション素材」として活用することをコーチします。
Q5. 模試でスコアが伸びないと、モチベーションが下がります。
A5. それは「燃え尽きブロック」のサインです。ALTでは、模試を「成長の確認」に使い、小さな成功体験を積み重ねることで、モチベーションを維持する仕組みを作ります。
❓ Frequently Asked Questions (English)
Q1. My TOEIC score isn't improving despite daily mock tests. Why?
A1. That's a sign of the "Memoriser Block." Mock tests are "confirmation tools," not "practice tools." ALT emphasizes using mock tests as "analysis material" to improve reproducibility.
Q2. I review mock tests, but I'm not sure if it's effective.
A2. ALT shifts the purpose of review from "understanding" to "reproducibility." It's not just reviewing answers, but analyzing "why" mistakes occurred to correct "thought routes."
Q3. I keep making the same mistakes on similar problems. What should I do?
A3. That's a symptom of the "Memoriser Block." Your judgment criteria are ambiguous. ALT helps organize your thought patterns and trains you to recognize problem "patterns."
Q4. Should I avoid mock tests entirely for TOEIC study?
A4. No, mock tests are valid. However, their effectiveness depends on how you use them. ALT coaches you to use mock tests as "reflection material," not just practice.
Q5. My motivation drops when my mock test scores don't improve.
A5. That's a sign of the "Burnout Block." ALT uses mock tests to "confirm growth" and builds a system for maintaining motivation by accumulating small successes.
