模試を繰り返してもスコアが伸びない理由
「TOEIC模試を毎日やればスコアは上がる」って本当？
「5回も模試をやったのに、点数が変わらない…」 「毎週末、模試を解いています」 「復習もしっかりしてるのに、同じところで間違えます」 「過去問を何回もやってるのに、本番ではうまくいかない…」
頑張っているのに結果が出ない。それはもしかすると、「努力の方向」がズレているのかもしれません。 ALTではこの状態を**「丸暗記ブロック」**と呼びます。
🎯 「TOEIC模試を毎日やればスコアは上がる」って本当？
「毎日模試を解いています」「公式問題集を1日1回ペースで進めています」
このような“模試ルーティン型”の学習法をしている人は少なくありません。 ですが、模試の回数＝スコアアップではないという事実は、驚くほど見落とされています。
むしろ、模試を繰り返しても点数が伸びないという人は非常に多いのです。
「丸暗記ブロック」とは？：あなたの学習を妨げる「分析なき反復」
「丸暗記ブロック」とは、「やってるつもり」になっていて、実際にはスキルが変化していない状態。
模試や問題演習を繰り返しているのに、以下のような傾向が見られます：
同じミスを繰り返す
解説を読んでも、次に活かせない
模試を終えるたびに「疲れただけ」という感覚
これは、「練習の再現性」や「判断パターン」を構築できていない証拠です。
ALTが重視するのは「反復の質」
スコアに直結する反復とは：
✔ 同じ形式の問題で、判断のスピードと処理の一貫性が上がる
✔ 間違えた問題の「思考のルート」を再確認できる
✔ 次に出ても同じ判断ができる再現性がある
つまり、「また同じ問題を解く」のではなく、 「判断の型が再現できるか」をチェックするのが本当の復習です。
模試だけでは鍛えられない力
TOEICで求められるのは、知識の量ではなく「本番での反応力」です。
そのためには、模試だけでなく以下のようなトレーニングが必要です：
誤答パターンの分類
判断基準の明文化
選択肢の構造分析
処理ルートの再現練習
ALTでは、模試を「練習試合」ではなく、「リフレクション素材」として活用します。
よくある質問（ミニQ&A）
Q1: 模試を毎週解いてるのに点数が伸びません。 A1: 量ではなく「再現性」が足りていない可能性があります。ALTでは反復の質を設計します。
Q2: 同じような問題で何度も間違えます。 A2: それは判断基準が曖昧なままだからです。ALTでは思考パターンを整理します。
Q3: 復習はしているのですが、意味があるのかわかりません。 A3: ALTでは復習の目的を「理解」から「再現性」に変えます。
Q4: 模試はやらない方がいいんですか？ A4: 模試は有効です。ただし、やり方次第で成長にも停滞にもなります。
コーチングからの提案
もしあなたが「模試をたくさんやってるのにスコアが伸びない」と感じているなら、それは**「丸暗記ブロック」**のサインかもしれません。
ALTでは、ただ繰り返すのではなく、スキルとして再現できる反復に変えていきます。
