なぜ「続かない」のか？

ー 意志の弱さではありません ー

「よし、やるぞ！」と始めたのに、なぜか続かない。
「分かってる。やらなきゃ。でもまた今日もできなかった…」
そのたびに、「自分ってダメだな」と落ち込んでいませんか？

でも、それはあなたのせいではありません。

続かないのは、意志が弱いからでも、やる気が足りないからでもありません。
あなたの脳が、うまく進歩を感じられていないだけ。

TOEIC学習で途中で止まってしまう多くのケースは、以下のブロックから始まっています。

🧱 ブロックの正体：「燃え尽き」と「考えすぎ」

🔥 燃え尽きブロック：

がんばってもがんばっても、手応えがない。終わりも見えない。
いつの間にかエネルギーが切れて、やる気がごっそり消えてしまう。

🧠 考えすぎブロック：

もっと完璧に理解してから進まなきゃ。
間違えたら恥ずかしい。
そう思って手が止まってしまう。

この2つは、よくある“反応のクセ”です。個人の性格ではなく、学習環境や方法の問題なのです。

🤯 こんな風に感じたこと、ありませんか？

• 少し勉強しただけで、頭がパンパン。疲れ切ってしまう。

• 新しい教材を買ったのに、1週間で手が止まる。

• 「やらなきゃ」と思ってるのに、ついスマホや家事に逃げる。

• 色々試したけど、効果が出ない。もう何を信じていいか分からない。

それ、全部「あなたがダメ」なんじゃない。
脳と心が疲れてしまっているサインです。

🧭 なぜ起きるのか？ー「努力＝成果」が通用しないワナ

学校や昔の塾では、
「量をこなせば上手くいく」「がんばり続ければ結果は出る」
そう教えられてきたかもしれません。

でも、TOEIC学習ではこのやり方こそが、逆効果。

脳は進歩が「見えない」とエネルギーを出し続けられません。
「ちゃんとやってるのに成果が見えない」状態は、
燃え尽きの最短ルートです。

🛠️ ALTで「燃え尽き」を防ぐ：持続できる仕組みを作る

My TOEIC Coachの**ALT（Accelerated Learning Technology）**では、
「燃え尽きブロック」を“気合”ではなく、“構造”で解決します。

✅ 1. 無理のない学習ペース

→ 脳と心が疲れ切る前に、ちょうどいいペースで設計。
　「今日はこれだけやればOK」が明確に。

✅ 2. 小さな成功を“見える化”

→ 「わかった」「正解した」「前より速くなった」
　そんな実感を日々味わうことで、モチベーションが持続。

✅ 3. 情報の整理と最小化

→ あれもこれもやるのではなく、
　**「今のあなたに必要なことだけ」**に集中。
　脳の負担を軽くします。

✅ 4. 完璧じゃなくていいマインド

→ 「100%分かってから進む」より、「70%でも前に進む」ことを重視。
　一歩ずつ進んでいれば、それで十分。

🧑‍🏫 MTCのコーチがいるから続けられる

My TOEIC Coachの人間コーチは、あなたの学習習慣や心のクセを見ながら、
**「続けられる仕組み」**を一緒に作っていきます。

• ✅ 自分に合った学習量・時間・順番を一緒に設定

• ✅ 疲れてきたサインを見逃さずに調整

• ✅ 「できてない」じゃなく「できてる」を一緒に確認

• ✅ 苦しかった過去の学習を、新しい意味に書き換える

📈 受講生の声

Eさん（30代・会社員）
何度も挫折してきたTOEIC学習。ALTの「ペース設計」と「進歩の可視化」で、半年間無理なく継続。
気づけばスコアは【150点アップ】、自信も継続力も身につきました。

❓ よくある質問

Q. やっぱり自分の意志が弱いんでしょうか？
→ いいえ。やり方が合っていないだけです。脳と心が続けやすい仕組みに変えれば、意志はいりません。

Q. すぐにやる気がなくなってしまいます。
→ それ、「燃え尽きブロック」です。やる気ではなく、小さな成功の積み重ねがカギです。

Q. たくさん勉強してるのに疲れるだけです。
→ 「量の問題」ではなく「処理の方法」の問題です。情報整理と反復の質で解決できます。

🧪 まずはあなたの「学習ブロック」をチェック！

もし「続かない」「疲れる」「自信が持てない」と感じているなら、
それは燃え尽きブロックのサインかもしれません。

もっと知りたい方へ
テストでよくある「学習の壁」を乗り越え、正しい習慣を身につけ、効率よくTOEICスコアを伸ばす方法を、ブログで詳しく紹介しています。
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