計画より「行動」で決まる：TOEIC先延ばし癖を打ち破る唯一の方法
TOEICを受けようとする人間には、2種類しかいません。
行動する人間と
「行動するつもり」の人間です。
そして、スコアを手にするのはどちらか——
もうわかりますよね。
「つもり」の人間は、
完璧な学習計画を立てようとします。
YouTubeを漁り、ブログを読み、ノートを買い揃え…
でも「やるタイミング」をいつまでも探し続けます。
一方で、「行動する人間」は、
とにかく手を動かす。
不完全でも、不安でも、とにかく始める。
トニー・ロビンズの名著『Unlimited Power』『Awaken the Giant Within』にも書かれています。
夢を実現する人間は、たった一つのことをやっています。
「行動する」——それも、“圧倒的な行動（Massive Action）”を起こすこと。
もしその行動がうまくいかなければ？
別の方法を試せばいい。
それでもダメなら、また変えればいい。
全ては「行動」からしか始まらない。
完璧な計画は、最も巧妙な“言い訳”である
はっきり言います。
計画を立てれば立てるほど、人は動かなくなる。
計画を立てていると「やっている気」になれる。
安心感がある。
でも、それはスタートの恐怖から逃げるための言い訳にすぎません。
あなたは「準備している」のではなく、
「逃げている」のです。
動いた瞬間にしか、勢いは生まれない
計画だけで前進することは不可能です。
行動した瞬間にしか、前に進む力は生まれません。
“Massive Action”とは、
長時間勉強することでも、苦しむことでもありません。
「今すぐ」「一歩踏み出す」こと。
不完全でも、下手でも、やってみる。
その一歩が全てを動かし始めます。
5分間「Massive Action」ドリル
先延ばしループをぶち壊すために、これをやってください。
タイマーを5分セットする
準備も言い訳も不要。とにかく始める。少しだけ“やりたくない”ことを選ぶ
リスニング問題を1問全力で解く
ミスを1つ徹底的に分析する
読解問題を2問、時間制限付きで解く
その5分間、完全に集中する
スマホも他の作業もすべて遮断。ただ手を動かす。
大切なのはタスクの規模ではありません。
あなたの脳に
「俺は今すぐ動く」
と刻み込むことです。
行動は自信を生み、計画は不安を増幅させる
1つの小さな行動が、
「自分は動ける」というセルフイメージを作ります。
計画ばかりで動かない人間は、
時間が経つほど不安を溜め込みます。
トニー・ロビンズが言ったように、
“Motion creates emotion.”（動くことで感情が変わる）
自信は行動した後にしか手に入りません。
覚えておけ — あなたを変えるのは、計画ではなく行動だ。
完璧な計画は、最も巧妙な「逃げ」だ
Massive Action（圧倒的行動）が、迷いをぶち壊す
小さな行動を積み上げることで、止まらない勢いが生まれる
『Awaken the Giant Within』は“いつかやる”人間のための本ではない。“今やる”人間の行動マニュアルだ
始める“準備”をやめろ。
“行動”を始めろ。
その5分が、全てを変える。
もっと知りたい方へ
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