一番大切な友達は「自分自身」— デール・カーネギー流、TOEIC燃え尽き症候群の乗り越え方

自分の内なる声が「最大の敵」になっていませんか？この記事では、デール・カーネギーの教えを自分自身に使う方法を解説。ネガティブな自己批判をコーチングに変える「内なるコーチ」リフレクションで、TOEIC燃え尽きを乗り越え、自己肯定感を高める方法を紹介します。