
夢をかなえるゾウの教え:今日から始める、一番小さな習慣
TOEIC学習へのやる気が出ないのは、怠けているからではなく「燃え尽きブロック」のせい。この記事では、『夢をかなえるゾウ』の教えから、意志力ゼロでも始められる「1問だけ聴く」習慣で、燃え尽きから脱出し、学習の勢いを取り戻す方法を解説します。

過去のTOEIC失敗は関係ない — 本当の「燃え尽き症候群」の話をしよう
過去のTOEIC失敗が、あなたが燃え尽きている原因ではありません。アドラー心理学の「トラウマ神話」から学び、2分でできる小さな習慣で、自己否定のサイクルを断ち切り、学習への活力を取り戻す方法を解説します。

アトミック・ハビッツとスピードトラップ — 速くなりたいなら、まず「ゆっくり」を習慣にしよう
TOEICで速く解こうとしてミスばかりしていませんか?それは「スピードトラップ」にハマっているサインです。『アトミック・ハビッツ』の原則を応用し、「スローモーション・リーディング」や「3秒ストップサイン」といった小さな習慣で迷いをなくし、正確な速さを手に入れる方法を解説します。

アトミック・ハビッツと丸暗記ブロック — 覚えるだけではTOEICスコアは伸びない理由
TOEICは覚えるだけではスコアが伸びません。なぜなら「使えるか」を測るテストだからです。『アトミック・ハビッツ』の原則を応用し、小さな習慣で「丸暗記ブロック」を克服。単語記憶を早くする「ビジュアルタグ」習慣や、パターン認識を鍛える「30秒トレジャーハント」で、あなたのスコアを動かす方法を解説します。

アトミック・ハビッツとTOEICバーンアウト — 小さな勝ちパターンが学習を続けるエネルギーになる
バーンアウト(燃え尽き)の原因は、意志力に頼りすぎること。ジェームズ・クリアーの『アトミック・ハビッツ』を参考に、TOEIC学習に小さな勝ちパターンを組み込む方法を紹介。頑張るのではなく、やりやすい仕組みを作ることで、継続的なエネルギーとスコアアップを両立させます。

読むべき1冊『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』— 小さな習慣でTOEICスコアも人生も変える方法「Atomic Habits」とは何か?
なぜTOEICの勉強が続かない?それは意志の弱さではなく、「習慣」の仕組みが原因かもしれません。『Atomic Habits』の「1%ルール」をTOEIC学習に応用し、小さな習慣でスコアと人生を変える方法を解説します。