ハードシングス：TOEICのスコアが伸びない時こそ、成長のチャンス
「ここで、自分がどんな人間かがわかる」
これはベン・ホロウィッツが著書『HARD THINGS』で語った一言です。
彼が話していたのは、崖っぷちに立たされた経営者たちのこと。
でも、TOEICのスコアが停滞して苦しんでいるあなたにも、そのまま当てはまります。
ホロウィッツはこれを「ザ・ストラグル（The Struggle）」と呼びます。
頑張って勉強しているのにスコアが変わらない。
問題集をやっても、模試を解いても、結果が出ない。
どうしていいか分からなくなり、やる気も自信も削られていく。
そう、それが「ストラグル（苦しみ）」です。
でも――
これは「終わりのサイン」ではありません。
「成長が始まっているサイン」です。
スコア停滞は「失敗」ではなく、「壁を越える準備期間」
My TOEIC Coach (MTC) では、この停滞期を
「燃え尽きブロック（Burnout Block）」 と呼びます。
多くの人がここで諦めます。
でも、ここを乗り越えた人が、本物の実力を手に入れます。
ホロウィッツは言います。
「ストラグルこそが、成長の真っ只中だ」と。
TOEICのスコアが止まった時、
それは「今の自分のやり方ではこれ以上進めない」というサインです。
ここから先は、ただの知識詰め込みではなく、
「どれだけ自分をアップデートできるか」の勝負になります。
MTCの真実：モチベーションは当てにならない。必要なのは「ストラグルを乗り切る仕組み」
このタイミングで一番危険なのは、
「モチベーションがなくなった」と感じることです。
実際、スコアが停滞している時に頼れるものはモチベではありません。
頼れるのは**「自分の行動を見える化する仕組み」** です。
スコアだけを見ていると、自分が前に進んでいる実感が持てなくなります。
でも、「日々の積み重ね」を記録していけば、
自分がどれだけ行動しているかが明確に見えてきます。
ALT習慣：「プログレスログ」— 結果ではなく、行動を可視化する
停滞期を乗り越えるために必要なのは、「スコア」ではなく「行動の記録」です。
やること：
毎回の学習後に、以下の3つを記録する
今日できた小さな進歩（例：「Part5の問題タイプを3つ瞬時に識別できた」）
現在取り組んでいる課題（例：「Part2でまだ反応が遅い」）
続けられた習慣（例：「25分集中ブロックを1回こなした」）
2週間はスコアに一切フォーカスしない
このプログレスログだけを見て、自分の行動の積み重ねに集中する。
なぜ効果があるのか：
「目に見えない努力」が「見える形」になる
結果ではなく「自分がコントロールできる行動」に意識が向く
小さな積み重ねが自信になり、粘り強さを生む
ハードシングス —— 簡単に乗り越えられる壁なんて存在しない
ベン・ホロウィッツが教えてくれるのは、
「ストラグル（苦しみ）」は避けられないし、避けるべきでもない ということ。
TOEICのスコア停滞も同じです。
この苦しい時期をどう乗り越えるかで、
あなたの「TOEIC力」だけでなく、「人生を切り開く力」も磨かれていきます。
楽な時は、誰でも続けられます。
でも、苦しい時に淡々と行動を積み上げられる人だけが、
本当の意味で強くなれるのです。
TOEICは、その練習場にすぎません。
