刃を研ぐ：なぜ休憩こそが最も生産的なTOEICの習慣なのか
「休憩する時間はない」と頑張っていませんか？その考えがあなたの燃え尽き症候群を招いています。コヴィー氏の「刃を研ぐ」という習慣とALT式リセットルーチンで、休息を「最も生産的なTOEICの習慣」に変える方法を解説します。
最優先事項を優先する：TOEICの時間管理術
忙しいのにTOEICスコアが伸びないのは、スピードトラップに陥っているからです。コヴィー氏の「最優先事項を優先する」習慣と「第Ⅱ領域フォーカスフィルター」ドリルで、時間管理をマスターし、本当に価値のある学習に集中する方法を解説します。
2人の生徒、1つのテスト、2つの結果。そして、たった1つの違い。
なぜ2人の受験者が同じ点数ではないのか？それは「受け身の生徒」と「主体的な受験者」というマインドの違いです。『7つの習慣』の「主体性を発揮する」習慣と、ALT式のリフレクションループで、燃え尽き症候群を乗り越え、自分の学習にオーナーシップを持つ方法を解説します。
終わりを思い描いてから始めよう：考えすぎを止め、TOEICの目標を明確にする方法
TOEICの目標が大きすぎて動けないのは、「考えすぎブロック」の罠。この記事では、『7つの習慣』の「終わりを思い描く」考え方と、シンプルな「3段階WHY」エクササイズで、あなたのTOEIC目標を人生のミッションに変え、行動する方法を解説します。