これも学校で間違って教えられたこと:目標設定
学校ではこう教わります。
「3ヶ月でTOEIC800点を取る」
「年内に英語がペラペラになる」
でも、気づいたことはありませんか?
その目標、実現しないことの方が多くないですか?
あなたも一度はこういう目標を立てたことがあるはずです。
もしかしたら今も立てているかもしれません。
でも、結果を意識すればするほど、どんどん遠くに感じてしまう。
なぜでしょうか?
それは、学校が「結果」を追いかけさせて、
「プロセスを作る方法」を一切教えてくれなかったからです。
ゴールだけを見せられて、
種のまき方を教えられていないのと同じです。
結果目標の罠 —— 感情の失敗ループ
「3ヶ月で800点」という目標を立てた瞬間、
あなたは自分に毎日“失敗テスト”を課しているようなものです。
毎日がチェックポイントになります。
「今日は近づけたか?」
「自分はまだダメなのか?」
ほとんどの日は「NO」と感じるはずです。
その結果:
集中力が切れる
ストレスが溜まる
モチベーションが下がる
結果が出ない
燃え尽きる
目標が高すぎるから失敗するのではありません。
目標の立て方が間違っているだけなのです。
『思考は現実化する』の本質 —— プロセスこそが全て
ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』は、
「願えば叶う」系の本ではありません。
“毎日の行動を積み重ねろ”という本です。
でも、闇雲に努力しろとは言っていません。
大事なのは、短くて集中した、質の高い行動を毎日積み重ねること。
MTCでは「長時間勉強しろ」とは言いません。
短く、集中し、結果に直結する行動にこだわります。
たとえば:
「毎日20分間、集中してミス分析を行い、自分の弱点を一つずつ潰す。」
「15分間、全神経を研ぎ澄ましてリスニングドリルに取り組む。」
「3問だけ時間制限付きで読解問題を解き、反応速度を高める。」
長く勉強することではなく、
短時間でどれだけ濃密に行動するかが、結果を変えるのです。
成果を手に入れる人間に、自分を作り変える
結果目標は「数字」を追いかける思考。
プロセス目標は「数字を生み出せる自分」を作る思考。
プロセス目標に切り替えると:
感情に左右されずに行動を続けられる
自分で進捗をコントロールできる
習慣としてスキルが積み上がっていく
スコアはあくまで“副産物”です。
本当のゴールは、どんな時でも結果を生み出せる自分に進化することです。
覚えておけ —— 数字はゴールじゃない。プロセスがゴールだ。
結果目標はストレスと失敗のループを作る
プロセス目標は日々の小さな勝利を積み重ねる
短く、集中した行動が、長く曖昧な勉強を凌駕する
『思考は現実化する』は、“行動する人間”が成功するためのマニュアルだ
MTCは「高スコアを願う方法」を教えません。
“数字を生み出せる行動力”を作るコーチングをします。