これも学校で間違って教えられたこと:目標設定

学校ではこう教わります。
「3ヶ月でTOEIC800点を取る」
「年内に英語がペラペラになる」

でも、気づいたことはありませんか?
その目標、実現しないことの方が多くないですか?

あなたも一度はこういう目標を立てたことがあるはずです。
もしかしたら今も立てているかもしれません。

でも、結果を意識すればするほど、どんどん遠くに感じてしまう。
なぜでしょうか?

それは、学校が「結果」を追いかけさせて、
「プロセスを作る方法」を一切教えてくれなかったからです。

ゴールだけを見せられて、
種のまき方を教えられていないのと同じです。

結果目標の罠 —— 感情の失敗ループ

「3ヶ月で800点」という目標を立てた瞬間、
あなたは自分に毎日“失敗テスト”を課しているようなものです。

毎日がチェックポイントになります。
「今日は近づけたか?」
「自分はまだダメなのか?」

ほとんどの日は「NO」と感じるはずです。

その結果:

  • 集中力が切れる

  • ストレスが溜まる

  • モチベーションが下がる

  • 結果が出ない

  • 燃え尽きる

目標が高すぎるから失敗するのではありません。
目標の立て方が間違っているだけなのです。

『思考は現実化する』の本質 —— プロセスこそが全て

ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』は、
「願えば叶う」系の本ではありません。

“毎日の行動を積み重ねろ”という本です。

でも、闇雲に努力しろとは言っていません。
大事なのは、短くて集中した、質の高い行動を毎日積み重ねること。

MTCでは「長時間勉強しろ」とは言いません。
短く、集中し、結果に直結する行動にこだわります。

たとえば:

  • 「毎日20分間、集中してミス分析を行い、自分の弱点を一つずつ潰す。

  • 15分間、全神経を研ぎ澄ましてリスニングドリルに取り組む。

  • 3問だけ時間制限付きで読解問題を解き、反応速度を高める。

長く勉強することではなく、
短時間でどれだけ濃密に行動するかが、結果を変えるのです。

成果を手に入れる人間に、自分を作り変える

結果目標は「数字」を追いかける思考。
プロセス目標は「数字を生み出せる自分」を作る思考。

プロセス目標に切り替えると:

  • 感情に左右されずに行動を続けられる

  • 自分で進捗をコントロールできる

  • 習慣としてスキルが積み上がっていく

スコアはあくまで“副産物”です。
本当のゴールは、どんな時でも結果を生み出せる自分に進化することです。

覚えておけ —— 数字はゴールじゃない。プロセスがゴールだ。

  • 結果目標はストレスと失敗のループを作る

  • プロセス目標は日々の小さな勝利を積み重ねる

  • 短く、集中した行動が、長く曖昧な勉強を凌駕する

  • 『思考は現実化する』は、“行動する人間”が成功するためのマニュアルだ

MTCは「高スコアを願う方法」を教えません。
“数字を生み出せる行動力”を作るコーチングをします。

Next
Next

地図を待っている限り、チーズには辿り着けない