運動をすればTOEICスコアが上がる理由：集中力と記憶力を高める方法
「勉強しても頭に残らない…」のは、脳が受け身になっているからです。この記事では、『運動脳』の教えから、運動が脳の処理能力をどう高めるかを解説。「ウォーキング・ディクテーション」で、受け身リスナー・ブロックとスピードトラップを同時に攻略する方法を紹介します。
『運動脳』：TOEIC燃え尽き症候群を防ぐ最強の武器
TOEIC学習に忙しいからと運動をサボっていませんか？その考えがあなたの燃え尽き症候群を招いています。『運動脳』の教えから、たった10分間の「リセットウォーク」で、脳を修復し、集中力と記憶力を高める方法を解説します。